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風邪やインフルエンザの予防におすすめ 「気のトレーニング」

日本道観 道家道学院 いわき道学院です。

寒い~と思わず声に出してしまいがちな、日が続いていますね。
また、風の予防にマスクは箱買いして、毎日装着ー!というのが日常の外出スタイルになっています。

外出から戻っての、手洗いうがいはもちろん、鼻洗い、目洗いも効果がありますよ。
目鼻洗いを知らなかったという方は、ぜひ道家道学院に聞いてみてください。 
3つの気のトレーニングの内の一つ、気の導引術を身につけて 元気な年末年始を過ごしましょう!
風邪やインフルエンザの予防におすすめ 「気のトレーニング」_d0204684_17304743.jpg
冬はイルミネーションがクリアに見える気がします。「ドアミラー越し」と検索するとたくさん画像が出ますね。
みんなやってみようと考えることは似てるかもな。

by iwakidokan | 2013-12-20 18:27 | スタッフ日記  

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