風邪やインフルエンザの予防におすすめ 「気のトレーニング」
2013年 12月 20日
日本道観 道家道学院 いわき道学院です。
寒い~と思わず声に出してしまいがちな、日が続いていますね。
また、風の予防にマスクは箱買いして、毎日装着ー!というのが日常の外出スタイルになっています。
外出から戻っての、手洗いうがいはもちろん、鼻洗い、目洗いも効果がありますよ。
目鼻洗いを知らなかったという方は、ぜひ道家道学院に聞いてみてください。
3つの気のトレーニングの内の一つ、気の導引術を身につけて 元気な年末年始を過ごしましょう! 冬はイルミネーションがクリアに見える気がします。「ドアミラー越し」と検索するとたくさん画像が出ますね。
みんなやってみようと考えることは似てるかもな。
寒い~と思わず声に出してしまいがちな、日が続いていますね。
また、風の予防にマスクは箱買いして、毎日装着ー!というのが日常の外出スタイルになっています。
外出から戻っての、手洗いうがいはもちろん、鼻洗い、目洗いも効果がありますよ。
目鼻洗いを知らなかったという方は、ぜひ道家道学院に聞いてみてください。
3つの気のトレーニングの内の一つ、気の導引術を身につけて 元気な年末年始を過ごしましょう!
みんなやってみようと考えることは似てるかもな。
by iwakidokan | 2013-12-20 18:27 | スタッフ日記