早島BOOK SHOP 6月のおすすめ書籍 ☆『早島式即効ダイエット』

こんにちは。
道家<道>学院 いわき道学院です。 
 

6月は、梅雨の長雨が続く時期で
あまり強い太陽の光は感じませんが
あと10日ほど経てば
一年のうち昼間の時間が最も長く
太陽の位置が一番高くなる
「夏至」がやってきます。
本格的な夏は、もう目の前ですねビックリマーク 
 

この夏を元気にハツラツと
スッキリした体で迎える為に
今月は「何を食べるか」ではなく
「いかに出すか」に注目した
『早島式即効ダイエット』
をご紹介します!

   ダウン    ダウン


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■ 早島式即効ダイエット もくじ紹介


体の声に耳をかたむけ
「何を食べるか」ではなく、
「いかに出すか」に注目した、
気のダイエット法「早島式即効ダイエット」


その日からはじめられる、行法が盛りだくさんです!


第2章 「気」でやせたいところだけやせる


 ・副作用がなく、やせたいところだけやせられる
 ・小顔にする
 ・シミ・ソバカスをとる
 ・顔のシワを取る
 ・首筋を美しくする
 ・腹部のぜい肉をおとす
 ・肩のぜい肉をとる
 ・背中のぜい肉をとる
 ・腕をすっきりさせる
 ・腹部を引き締める
 ・「導引術」は体質そのものを改善する
 ・たるんだお腹を元通りにしたい
 ・美しいバストを手に入れたい
 ・ヒップを引き締める
 ・ヒップラインを美しくする
 ・痔を治してヒップアップ
 ・太もも、ふくらはぎを細くする
 ・内ももをすっきりさせる
 ・脚全体のラインを美しくする
 ・足首を引き締める
 ・足首とふくらはぎを細くする
 ・体毛・むだ毛をなくす
 ・ひじ・膝をきれいにする
 ・手・指・爪を美しく保つ
 ・イボ・マメ・タコをきれいにする

 

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気の滞りは、気持ちにも影響を与えます。


体だけではなく心のダイエットにも役立つ
「気のトレーニング」!!


ぜひ、ご覧になってみませんか?


お買い求めは、道家道学院の

オンラインショップ

早島BOOK SHOPで、どうぞ! 

 



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by iwakidokan | 2018-06-11 12:35 | 書籍のご案内/読書感想 | Trackback | Comments(0)  

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